ごはん日記

朝　納豆、ブロッコリー、マッシュドポテト、卵焼き、ワカメ・豆腐・マイタケの味噌汁
昼　弁当　プチトマト、ホウレンソウ・トウモロコシ炒め、焼きブリ、ブロッコリー・レタス、卵焼き、マッシュドポテト
夜　カレイの煮つけ、実エンドウの卵とじ、キュウリ・タマネギ・ニンジン・ハム・ツナ缶の卯の花、朝の味噌汁＋揚げ・ブロッコリー
　缶ビール、焼酎