2015-06-29 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、ナスビ炒め、キュウリとジャコ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、昨夜の肉ジャガ、キュウリとジャコ、卵焼き、ナスビ炒め 夜 サバの煮つけ、ソーメン・ツナ缶・キュウリのサラダ風、コマツナ・揚げ・タマネギの味噌汁、残り物舌平目、同じく肉ジャガ 発泡酒、焼酎、ワイン