ごはん日記

朝　納豆、ゆで卵、ハム、ニンジン・オクラ、昨夜の味噌汁＋ワカメ
昼　弁当　焼きサバ、ブロッコリー、マッシュドポテト、ゆで卵、オクラ・ニンジン
夜　タコとキュウリの酢の物、コマツナ・揚げ・レンコン煮、小ぶりのタイ焼き、タマネギ・豆腐の味噌汁
　発泡酒、焼酎