ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、ブロッコリー、昨夜の味噌汁
昼　弁当　ブロッコリー・プチトマト、焼きシャケ、ヒジキ、卵焼き
夜　サンマの開き、煮豆・チクワ・昆布・揚げ、ヒジキ、揚げ・コマツナ・モヤシの味噌汁、半額のコロッケ二つ　ポテトとエビ
　発泡酒、焼酎、ワイン