2016-04-26 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、レタス、昨夜の味噌汁 昼 弁当 焼きシャケ、レタス、焼きシイタケ、プチトマト、サツマイモ、昨夜のコンニャク・ニンジン・昆布煮、卵焼き 夜 キュウリとヤマイモの酢の物、ニンジン・揚げ・高野豆腐・コマツナ・コンニャク・昆布煮、解凍シロウオ、残り物ヒロウス、キャベツ・タマネギ・エリンギの味噌汁、タケノコゴハン 発泡酒、焼酎
