2016-05-20 ごはん日記 朝 納豆、茹で卵、ブロッコリー、マメとゴボウのサラダ、昨夜の味噌汁 昼 県道沿いのすO屋でマーボナス丼定食 味噌汁と冷奴付き 夜 アサリのバター炒め、解凍イワシの南蛮漬け、昨夜のジャガイモ・鶏手羽・タマネギの煮物をカレー風味スープに、値引きのスモークとサーモン 発泡酒、焼酎、ワインを少しづつ