2016-06-17 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー・オクラ、ナスビ・シメジ・チンゲン菜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト・ブロッコリー、コロッケ、高野豆腐・ニンジン・揚げ・切り干しダイコン煮、オクラ、卵焼き 夜 駅ソバ、ハム、厚揚げ・キャベツ煮、半額のカツオのタタキ 発泡酒、焼酎