2016-06-27 ごはん日記 朝 納豆、ブロッコリー、炒り玉、トマト・レタス炒め、揚げ・ゴボウ・シメジの味噌汁 昼 食堂で卵丼 味噌汁付き 夜 厚揚げ・ニンジン・モロッコインゲン・コマツナ煮、ズッキーニ・ニンジン炒め、メバル焼き、ナスビ・シメジ・カボチャ・揚げ・タマネギの味噌汁 焼酎