ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、ブロッコリー、ニンジン、昨夜のおつゆ
昼　弁当　プチトマト、ニンジン・ブロッコリー、焼きブリ、シイタケ、卵焼き、昨夜のサラダのチーズ焼き
夜　鶏手羽炙り、厚揚げとコマツナの煮物、昨夜のポテトサラダ、昨夜のスパゲッティ、シメジ・カボチャ・タマネギの味噌汁
　缶酎ハイ