2016-07-23 ごはん日記 朝 納豆、昨夜の味噌汁、ウインナー炒め 昼 仕出し弁当 夜 ナスビ・揚げ・ゴーヤ煮、ゴボウのサラダ・レタス、小エビのから揚げ、キャベツ・シイタケ・タマネギ・豆腐の味噌汁、シメサバ 缶酎ハイ、焼酎