2016-07-29 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、ニンジン・ナスビ・シメジの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、昨夜のから揚げ、シシトウ・コンニャク・ニンジン煮、のり巻き卵焼き 夜 帰り道の国道沿いのコOスでハンバーグセット 帰ってから焼酎