ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、オクラ、昨夜の味噌汁
昼　弁当　プチトマト、オクラ、サバ炒め、シメジ炒め、カニカマ・キュウリの酢の物、卵焼き
夜　ツルムラサキのマスタード和え、ゴーヤチャンプルー：ブタ入り、マカロニ・キュウリ・ナスビ・オクラ・ツナのサラダ、トマト・ベビーリーフ、ナスビと揚げ・シイタケの味噌汁、店屋物メンチカツ
　缶酎ハイ、焼酎