2016-08-19 ごはん日記 朝 カキの葉寿司、いなりずし、キャベツ・シメジ・ニンジン・カボチャの味噌汁 昼 用意された弁当 魚の揚げ物、ヒロウスや野菜の煮物、牛肉の炒め物 夜 下の子供が作った冷やし中華、鶏手羽・オクラ炒め 缶酎ハイ、焼酎