2016-09-25 ごはん日記 朝 納豆、ニンジン・シメジ・揚げ・レンコン・ジャガイモの味噌汁 昼 ウドン 夜 連れ合いが外食につき、調理しないもの 造りの切れ端、冷奴、ヤマイモおろし、朝の味噌汁 缶酎ハイ、ワイン、福寿