ごはん日記

朝　納豆、卵焼き、コマツナ・揚げ・シメジの味噌汁
昼　弁当　プチトマト、マッシュドポテト、焼きシャケ、コンニャク・チクワ煮、コマツナとカニカマの酢の物、卵焼き
夜　カボチャとコンニャク煮、コマツナの昆布和え、サバの味噌焼き・ワカメ
　缶酎ハイ、焼酎