2016-12-14 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、ブロッコリー、揚げ・シメジ・ダイコン葉の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、ゴボウのフライ、ヒジキ・レンコン・揚げ・ニンジン煮、卵焼き 夜 店屋物弁当 エビ天・焼きシャケ・卵焼き・ヒジキ 缶酎ハイ