2016-12-16 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、マッシュドポテト、キャベツと豆腐の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、チンゲンサイのおひたし、昨夜のハンバーグ、卵焼き 夜 チンゲン菜とシラスのおひたし、オデン:チクワ・コンニャク・ダイコン・ニンジン・さつま揚げ・ゆで卵、キャベツと豆腐の味噌汁、値引きの揚げ物セット:アジのフライと白身のフライ 缶酎ハイ、焼酎