2017-01-27 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、昨夜のカレースープ 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、昨夜の厚揚げ・昆布煮、焼きサワラ、卵焼き、オカラコロッケ 夜 砂肝・キャベツ・エノキ炒め、揚げのピザ風 缶酎ハイ