2017-01-30 ごはん日記 朝 納豆、茹で卵、ブロッコリー、プチトマト、キャベツ・豆腐・シメジの味噌汁 昼 駅のホームでかき揚げソバとお握り かき揚げがサツマイモとゴボウで、うまかった 夜 子供が作ったという夕食 品数が多く、薄味だが力作 ダイコン・鶏の煮もの、エビのパン粉付きグリル、キャベツ・ニンジンの餡かけ、鶏・ニンジンのカレー炒め、残り物レンコン・昆布の煮もの、朝の味噌汁、店屋物ショルダーハム 缶酎ハイ、焼酎