2017-02-16 ごはん日記 朝 熱湯、卵焼き、ブロッコリー、揚げ・ニンジン・レンコン・カボチャの味噌汁 昼 弁当 プチトマト、ブロッコリー、カボチャ・シメジ・高野豆腐煮、焼きシシャモ、卵焼き 夜 ポークジンジャー・キャベツ、ダイコンと揚げの煮物、高野豆腐・カボチャ・シメジ煮、豚マン、豆腐・ワカメ・キャベツ・シメジの味噌汁 缶酎ハイ、焼酎
