2017-05-19 ごはん日記 朝 納豆、卵焼き、ジャガイモ・キュウリのマヨネーズ和え、吸い物 昼 弁当 プチトマト、茹でピーマン・チクワ、蒸し鶏、ジャガイモ・キュウリのマヨネーズ和え、卵焼き 夜 トマト・クレソン、野菜のグリル：ナスビ・ズッキーニ・タマネギ・ニンニク、ナポリタン：タマネギ・ピーマン・ベーコン入り、残り物シリーズ：ジャガイモ・キュウリマヨ、ピーマン・チクワ煮、ジャガイモ・ニンジン・糸コンニャク・チクワ・タマネギ煮、豆腐・チクワ・キャベツ・ワカメの味噌汁、半額の鶏のグリル 缶酎ハイ、焼酎
