朝 卵焼き、ウインナー炒め、レタス・ミズナ・ハム・キュウリ・タマネギのサラダ、ワカメとホウレンソウの味噌汁 昼 食堂で天丼、ワカメの味噌汁付き 夜 同僚と高級居酒屋に出かける オコゼの造り：身・皮・皮の下・胃・肝・膜 うまかった 特に皮・皮の下・…

午後から出張 高松に移動