新約聖書の女性観 荒井献

朝 茹でニンジン・コマツナ、茹でジャガイモとキュウリのサラダ、ワカメと麩の味噌汁 昼 弁当 ジャガイモ・キュウリサラダ、茹でコマツナ、焼きシャケ、卵焼き、十穀スープ 夜 サバのカレー風味焼き、ホウレンソウのおひたし、キャベツ・チクワ・シメジの炒…

低いところで雲が東から西に動いていた 出たり入ったりでペースをつかめず、疲れた模様 帰って何もせず居眠りの後布団へ 体重変わらず