教本 楽器が良く響く 特にE線 汚い音を出すと増幅される そろそろ弦を換えたほうが良いかな

朝 オカヒジキ・茹でニンジン・茹でキャベツ・ツナ缶のサラダ、トマト、ワカメと揚げのインスタント味噌汁 昼 ウドン 午後 ジャガイモ千切りのフライ 夜 セセリの焼き鳥、レバー炒め、冷奴、散らし寿司：イクラ・カツオ・シソ・錦糸卵、ミズナ・ワカメ・シイ…

教会-郵便局-生協-散髪の一日 カットのみコース 千円