2006-06-25 ごはん日記 朝 オカヒジキ・茹でニンジン・茹でキャベツ・ツナ缶のサラダ、トマト、ワカメと揚げのインスタント味噌汁 昼 ウドン 午後 ジャガイモ千切りのフライ 夜 セセリの焼き鳥、レバー炒め、冷奴、散らし寿司:イクラ・カツオ・シソ・錦糸卵、ミズナ・ワカメ・シイタケの吸い物 ヱビスビール、いいちこ