スペイン語、アリストテレス講話

朝 茹でニンジン・ブロッコリー、キュウリの薄切り、トマト、卵焼き、昨夜の吸い物 昼 弁当 シメジ・ネギ炒め、卵焼き、茹でブロッコリー、アカウオの味噌漬け、プチトマト、インスタント味噌汁ワカメ 夜 ホキのオリーブオイル焼き、ジャガイモ・ニンジン・…

月曜日 夕方から長い打ち合わせ