課題

朝 茹でニンジン、ハムエッグ、キュウリ・トマト、昨夜の味噌汁 昼 チャーハンの素でチャーハン、スープハルサメ 夜 薄揚げ焼きショウガショウユ、ニンジン・キクラゲ・ネギ・小エビ・ハルサメの煮物、いただき物ホタテの西京漬け、シャケの粕漬け、半額の牛…

近くで国体の開会式があり、家人が行くと言うので送り迎えを仰せつかる いわゆるアッシーと言うやつ 散髪に行く 例によってカットのみ 1,000円 フルコースでも2,000円なのだけど お昼だったせいか客がいなかった 何年か前に近所にも安い店ができたせいだろう…