乗っ取られた聖書、良心的兵役拒否の思想

朝 茹でニンジン・コマツナ、ミズナ、卵焼き、インスタント野菜スープ 昼 弁当 ニンジン・コマツナのゴマ和え、エリンギ・シイタケ、卵焼き、昨夜の鶏フライの甘酢餡かけ 夜 ダイコンとハクサイの煮物、ブタキムチ：縮みホウレンソウ入り、ゴボウ・コンニャ…

月曜日 疲れた