スペイン語教本、短歌

朝 ミズナ、茹で卵、茹でニンジン・キャベツ、とろろ汁 昼 弁当 茹でニンジン・高野豆腐・インゲン、茹で卵、ピーマン・シイタケ炒め、エビ天、クジラの大和煮みたいなやつ、インスタント味噌汁ワカメ 夜 コマツナのおひたしゴマ和え、ダイコンとクコの煮物…

仕事は、まあなんと言うか それより前の部署が大変そう