カイザー、課題曲
に行こうとして勇んで早起きしたら、学期代わりの時で利用できなかった 出る前に気づいてよかったか
朝 茹でニンジン・オクラ、うずら豆の煮物、残り物らしいラタトゥイユスパゲッティ:ニンジン・ナスビ・タマネギ・豆 昼 ヨモギソバに先日いただいたイクラ 夜 豆腐に溶けるチーズとキムチを乗せて加熱、タコのぶつ切りとニンニクとパン粉のグリル、チンゲン…
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