スペイン語教本、荒野の神・緑の神

朝 茹でナスビ・オクラ・ニンジン、ミズナ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 トウガンとニンジンの煮物、茹でオクラと削り節、卵焼き、鯛の切り身焼き、インスタント味噌汁コマツナ 夜 コマツナ・シメジ・ニンジン・糸コンニャクの煮物、シメサバ・ニンジン・…

へそ周りの皮下脂肪がイミダス程の厚さになった夢を見る イヤ、実際ハローページぐらいはあるのだが あまり歩かない日