課題曲 音程がよくなったと言ってもらう

朝 茹でワカメ・ブロッコリー・ハクサイ・ニンジン、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 茹でブロッコリー、ニンジン・レンコン・ゴボウ・コンニャク煮、卵焼き、タラコ焼き、インスタント味噌汁ホウレンソウ 夜 高野豆腐とクコの煮物、揚げ・サツマイモ・ニンジ…

午後会議2つ