スペイン語の9回と10回

朝 茹で・ニンジン・ブロッコリー、レンコン煮、カニカマ、昨夜の味噌汁 昼 放送大学の食堂で 塩ラーメン、茹でホウレンソウと温泉卵、ご飯P 夜 ホウトウ：ブタ・ニンジン・ハクサイ・ゴボウ・ネギ・カボチャ入り、カキの薫製 生協ブランドのMOLT'Sに焼酎

クリスマス周りの準備をいろいろと 明日の祝会のための買い物や、連れ合いのクリスマス兼誕生日プレゼントの用意など