2007-12-22 ごはん日記 朝 茹で・ニンジン・ブロッコリー、レンコン煮、カニカマ、昨夜の味噌汁 昼 放送大学の食堂で 塩ラーメン、茹でホウレンソウと温泉卵、ご飯P 夜 ホウトウ:ブタ・ニンジン・ハクサイ・ゴボウ・ネギ・カボチャ入り、カキの薫製 生協ブランドのMOLT'Sに焼酎