ドイツ語教本、地名で読むヨーロッパ

朝 トマト・キュウリ・レタス、茹でオクラ・ニンジン、卵焼き、ウインナー炒め、昨夜の味噌汁 昼 ノリ弁 焼きサバ、茹でオクラ・ニンジン、卵焼き、揚げ・シイタケ・ナスビ・昆布煮 夜 ニラ・コンニャク・ピーマン・卵の炒め物、エビトロ寄せ・オクラ・ソー…