2008-06-26 ごはん日記 朝 トマト・キュウリ・レタス、茹でオクラ・ニンジン、卵焼き、ウインナー炒め、昨夜の味噌汁 昼 ノリ弁 焼きサバ、茹でオクラ・ニンジン、卵焼き、揚げ・シイタケ・ナスビ・昆布煮 夜 ニラ・コンニャク・ピーマン・卵の炒め物、エビトロ寄せ・オクラ・ソーメンの節の煮物、豆腐肉団子、半額のツバスの造り、ズッキーニ・シメジ・揚げ・タマネギの味噌汁 ヱビスビール、焼酎
