ドイツ語教本、地名で読むヨーロッパ

朝 トマト・キュウリ、茹でキャベツ・ニンジン・卵、昨夜の味噌汁+α 昼 弁当 キュウリ揉みとシラス、イカげそ・ズッキーニ炒め、マイタケ・ピーマン細切り・トウモロコシ炒め、茹で卵、プチトマト 夜 冷奴にズッキーニとパプリカのみじん切り・シラス乗せ、…