朝 茹でニンジン・ブロッコリー、レタス・トマト、タマネギ・トマト・茹でインゲンのみじん切り、ワカメ・麩入りトロロ汁 昼 弁当 茹でニンジン・ブロッコリー、焼きシャケ、卵焼き、シメジ炒めノリ和え 夜 ゴーヤ・タマネギ・トマト・ブタ・花ガツオ・卵炒…

レッスンの日 バッハの2楽章 初めから改めて弓と指をつけてもらう

ヨーロッパの歴史、キリスト教と日本人 はじめと少し感じが違う

高校が夏休みで、電車が少し空いている 頭が痛いというのを口実に早く帰る しかし、夏バテ気味