2008-07-22 ごはん日記 朝 茹でニンジン・ブロッコリー、レタス・トマト、タマネギ・トマト・茹でインゲンのみじん切り、ワカメ・麩入りトロロ汁 昼 弁当 茹でニンジン・ブロッコリー、焼きシャケ、卵焼き、シメジ炒めノリ和え 夜 ゴーヤ・タマネギ・トマト・ブタ・花ガツオ・卵炒め、ナスビの煮物、黒豆の枝豆、シメジ・タマネギ・ワカメの味噌汁 夜の2部 残りもの、エビスビール、焼酎、じゃがりこ
