朝 茹でニンジン・オクラ・キャベツ、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 切干と揚げ・レンコン煮、茹でオクラとキャベツにゴマ和え、ワカメ入り卵焼き、鶏の照り焼き風、プチトマト 夜 焼サンマ、定番の糸コンニャク・ピーマン？トウガラシ・ニンジン・ゴボウ炒…

クローヴィス

昼間、県庁に出かける 先日役所に出した書類と同じものを県にも出しておかないといけないのだ そのほかは仕事らしい仕事もせず 家の車を連れ合いのパート先に貸したので、お礼にカニの塩茹でをもらった 一応７人乗りなので、みんなで出かけるときに使うのだ