朝 蒸し大豆・ニンジン・ブロッコリー、卵焼き、昨夜の味噌汁 昼 弁当 プチトマト、卵焼き、大豆・昆布・ニンジン・シイタケ・糸コンニャク・揚げ煮、蒸しサツマイモ・ブロッコリー、焼きシャケ 帰り 立ち飲みで生ガキ、焼酎お湯割り 夜 値引きのスモークト…