放ってあったホームページのメンテナンス

本番前の練習

朝 揚げ、トマト、黒豆、蒸しコマツナ・ナスビ、モヤシ・キャベツ・ニンジン・揚げ・シメジの味噌汁 昼 ウドン、味噌汁がけごはん 夜 八宝菜：タマネギ・イカ・ブタ・クラゲ・キャベツ・ピーマン・豆腐、さつま揚げ、キュウリのモズク和え、ワカメ・ナスビ・…

休日