課題

朝 キュウリ・ニンジン・キャベツ・ハムの千切りサラダ、昨夜の味噌汁 昼 ウドンはなかったが、いろんなものが出てくる 巻き寿司にサンドウィッチ、ピザやスパゲッティ 夜 ミズナ・レタス・パプリカにカキフライとブロッコリーのフライ、シュンギクとチンゲ…

教会に行き、午後は年賀状対応