2009-12-27 ごはん日記 朝 キュウリ・ニンジン・キャベツ・ハムの千切りサラダ、昨夜の味噌汁 昼 ウドンはなかったが、いろんなものが出てくる 巻き寿司にサンドウィッチ、ピザやスパゲッティ 夜 ミズナ・レタス・パプリカにカキフライとブロッコリーのフライ、シュンギクとチンゲンサイのおひたし、レンコン・シメジと揚げの煮物、ワカメ・タマネギ・揚げ・シメジ・カブの味噌汁、もらい物のカニミソ豆腐 大黒正宗、田苑、残り物ブルーシャポー