朝 大豆、ニンジン・ブロッコリー・卵、レタス、昨夜の味噌汁 昼 弁当 モヤシ・ピーマン・ニンジン炒め、肉ジャガ、エビ天、ブロッコリー・卵 夜 カレイの煮付け、湯葉入りひろうす・ダイコンとスナップエンドウの炊き合わせ、肉ジャガ、コチュジャンで食べ…

ヨーロッパの歴史と文化

今朝は電車が遅れる 後の電車の遅れの影響で時間調整された だんだん遅れがひどくなり混雑し、最後まで坐れなかった 夕方から会議