課題曲

朝 ニンジン・コマツナ、トマト、昨夜の残りらしい鶏の照り焼き、ダイコン・ワカメ・ニンジン・揚げの味噌汁 昼 ウドンにソバ 夜 冷奴、ヤマイモおろし、ハマチの造り、オカラ煮、ワカメ・タマネギ・豆腐の味噌汁 玉乃光、焼酎

体調がはっきりせず、おとなしく過ごす 頭が痛かったり、喉が変だったりする それでも10時半ごろには多少元気になり、チキンラーメンなど食べたりする 管理組合の書類には何も手をつけない