朝 ニンジン・卵、ワカメ、豆、刻みキュウリ・キャベツ・ニンジン、昨夜の味噌汁 昼 弁当 枝豆、コマツナゴマ和え、焼きサバ、タマネギ・モヤシ・ニンジン・ピーマン炒め、蒸し卵 夜 焼ブリ、ナスビ・豆腐・モヤシ・コマツナ・ブタ炒め、豆腐・ジャコ・シイ…

古楽復活 訳者解説読了