朝 ハムエッグ、ワカメ、豆、作り置きのサラダ、昨夜のゴボウスープ 昼 水炊き：ハクサイ・シイタケ・ネギ・豆腐・エビ・ハマグリ・カキ・鶏・ブタ 夜 水炊きの続き＋マロニー・ウドン ビール、焼酎

休日 郷に行き、ミカンを摘み、農産物を仕入れてくる 親はまあ、元気である