2010-11-27 ごはん日記 朝 ハムエッグ、ワカメ、豆、作り置きのサラダ、昨夜のゴボウスープ 昼 水炊き:ハクサイ・シイタケ・ネギ・豆腐・エビ・ハマグリ・カキ・鶏・ブタ 夜 水炊きの続き+マロニー・ウドン ビール、焼酎