気象学

朝 煎り玉、オクラ、昨夜の味噌汁 昼 弁当 ミニコロッケ、揚げ・コマツナ煮、煎り玉、オクラ、たっぷりおどろき野菜春雨のゆず塩たんめん 夜 ブタのソテー・キャベツの千切り、ジャガイモ・キュウリ・ニンジン・アボカドサラダ、オクラに削り節、ナスビ・マ…

仕事 いろいろ漏れていることなどあり、そこそこ遅くなる